Lassen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel direkt in unseren Apotheken messen
Vitamin D wird oft unterschätzt. Dabei beeinflusst es weit mehr als nur die Knochen. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, häufige Infekte oder Muskelschwäche können Hinweise auf einen Mangel sein, der jahrelang unbemerkt bleibt. Eine kurze Messung in Ihrer Aposonah Apotheke gibt Ihnen Klarheit, direkt vor Ort.
Was der Vitamin-D-Wert aussagt
Vitamin D wird vom Körper über Sonnenlicht in der Haut gebildet, kann aber auch über die Nahrung aufgenommen werden. Der Blutspiegel gibt an, wie gut der Körper aktuell versorgt ist. Als Orientierung gelten folgende Werte:
- Unter 20 ng/ml: Mangel, Handlungsbedarf
- 20 bis 30 ng/ml: unzureichend versorgt
- 30 bis 60 ng/ml: optimaler Bereich
- Über 100 ng/ml: möglicherweise zu hoch, ärztliche Abklärung empfohlen
Ein einzelner Wert ist immer eine Momentaufnahme. Besonders in den Wintermonaten sinkt der Spiegel bei vielen Menschen deutlich ab.
Wer sollte seinen Vitamin-D-Spiegel kontrollieren lassen?
Eine Messung empfiehlt sich besonders bei:
- Personen die wenig Zeit im Freien verbringen
- Menschen ab 60 Jahren
- Personen mit dunkler Hautfarbe
- Menschen die häufig müde oder antriebslos sind
- Personen mit erhöhter Infektanfälligkeit
- Schwangeren und Stillenden
So läuft Ihre Messung bei uns ab
Die Vitamin-D-Messung ist schnell und unkompliziert. Kein Nüchternbleiben notwendig, keine aufwändige Vorbereitung.
- Termin in Ihrer Aposonah Apotheke vereinbaren
- Kurzes Gespräch zu Ihrer Ausgangssituation
- Kleiner Stich in die Fingerkuppe mit einer feinen Lanzette
- Blutprobe wird direkt vor Ort ausgewertet
- Ergebnis nach etwa 10 bis 15 Minuten
- Persönliche Besprechung
Dauer und Kosten der Vitamin-D-Messung
Planen Sie insgesamt etwa 15 bis 20 Minuten ein. Die Vitamin D Messung kostet bei uns 25€.
Was passiert nach der Messung
Wir besprechen Ihren Wert gemeinsam und geben eine konkrete Empfehlung. Das kann eine gezielte Supplementierung sein, eine Ernährungsempfehlung oder bei sehr auffälligen Werten die Weiterleitung zum Hausarzt.
Die Vitamin-D-Messung ersetzt keine ärztliche Diagnose. Sie ist der unkomplizierte erste Schritt.